Isi
Perawatan pubalgia, yang merupakan masalah kronis yang menyerang banyak atlet, seperti pemain sepak bola, pelari atau pemain hoki, harus dipandu oleh ahli ortopedi dan biasanya dilakukan dengan istirahat dan pemberian kompres dingin pada selangkangan selama 7 jam. sampai 10 hari.
Selain itu, di hari-hari pertama ini, dokter mungkin juga akan meresepkan asupan obat antiradang, seperti Ibuprofen atau Diklofenak, untuk meredakan nyeri dan mengurangi pembengkakan di daerah yang terkena.
Setelah 2 minggu, fisioterapi harus dimulai dan, pada kasus yang paling parah, pembedahan mungkin diperlukan untuk mengobati pubalgia.
Fisioterapi untuk pubalgia
Perawatan fisioterapi untuk pubalgia hanya boleh dimulai segera dan berlangsung sekitar 6 hingga 8 minggu ketika rasa sakit dimulai beberapa waktu yang lalu, tetapi dapat memakan waktu 3 hingga 9 bulan ketika rasa sakit sudah lama muncul.
Biasanya, selama sesi fisioterapi untuk pubalgia, pasien melakukan latihan yang membantu memperkuat otot-otot perut dan paha, sehingga mempercepat pengobatan. Lihat bagaimana perawatan dilakukan dalam fisioterapi.
Operasi untuk pubalgia
Operasi pubalgia hanya digunakan pada kasus yang paling parah, bila masalahnya tidak diobati hanya dengan penggunaan terapi fisik. Dalam kasus ini, ahli ortopedi melakukan pembedahan untuk membuat otot di wilayah tersebut lebih kuat, sehingga mencegah munculnya hernia inguinalis baru.
Setelah operasi untuk pubalgia, dokter akan memandu pasien ke rencana pemulihan sehingga ia dapat kembali berolahraga dalam waktu sekitar 6 hingga 12 minggu.
Pengobatan alternatif untuk pubalgia
Perawatan alami untuk pubalgia sebaiknya hanya digunakan sebagai pelengkap perawatan medis, dan dapat dilakukan dengan akupunktur untuk menghilangkan rasa sakit dan pengobatan homeopati, seperti Homeoflan, untuk mengurangi pembengkakan, misalnya.
Tanda-tanda perbaikan pubalgia
Tanda-tanda perbaikan pada pubalgia membutuhkan waktu hingga 1 bulan untuk muncul dan termasuk pereda nyeri, berkurangnya pembengkakan di selangkangan dan kemudahan dalam menggerakkan kaki di sisi yang terkena.
Tanda-tanda pubalgia yang memburuk
Tanda-tanda perburukan muncul terutama pada atlet yang mengalami cedera parah yang menyebabkan pubalgia dan biasanya berupa peningkatan rasa sakit dan bengkak, serta kesulitan berjalan atau melakukan gerakan kecil dengan kaki.