Isi
Eksfoliasi adalah teknik menghilangkan sel-sel mati dan kelebihan keratin dari permukaan kulit atau rambut, memberikan pembaharuan sel, menghaluskan tanda, noda dan jerawat, serta menjadi rangsangan yang sangat baik untuk produksi sel-sel baru, membuat kulit lebih halus dan halus.
Eksfoliasi juga merangsang sirkulasi darah dan memfasilitasi penetrasi zat pelembab. Prosedur ini dapat dilakukan pada seluruh tubuh dan wajah setiap minggu selama musim panas dan pada hari-hari musim dingin setiap 2 minggu. Untuk melakukan ini, cukup gunakan produk pengelupasan dan gosokkan pada kulit, tanpa terlalu banyak tenaga. Beberapa pilihan scrub buatan sendiri adalah:
1. Gula dan minyak almond
Lulur buatan rumah yang baik adalah gula dengan minyak almond, karena mengandung vitamin yang mampu mengangkat sel-sel mati dan memperbaiki penampilan kulit. Pelajari lebih lanjut tentang minyak almond manis.
Untuk membuat exfoliant ini cukup campurkan dengan proporsi yang sama di dalam sebuah wadah. Kemudian oleskan pada kulit dengan melakukan gerakan memutar, hindari hanya area tubuh yang paling sensitif saja, seperti mulut, payudara dan sekitar mata. Setelah pengelupasan kulit, penting untuk melembabkan kulit dengan minyak atau pelembab untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.
2. Tepung jagung
Eksfoliasi dengan tepung jagung bagus untuk mengangkat sel kulit mati, karena memiliki konsistensi yang ideal, tidak berantakan. Eksfoliasi dengan tepung jagung adalah pilihan yang baik untuk kulit kering dan berminyak, lebih banyak digunakan pada siku, lutut, dan tumit. Lihat opsi lain untuk resep buatan sendiri untuk kulit berminyak.
Untuk mengelupas dengan tepung jagung, cukup letakkan 1 sendok makan tepung jagung dalam wadah dengan sedikit minyak atau pelembab dan oleskan dengan gerakan melingkar. Kemudian, bersihkan scrub dengan air dingin dan keringkan kulit dengan handuk lembut.
3. Madu dan gula
Eksfoliasi dengan madu dan gula bagus untuk wajah, meski bisa digunakan di seluruh tubuh. Eksfoliasi dengan madu dan gula selain membersihkan kulit, meningkatkan hidrasi.
Untuk membuat lulur ini, cukup campurkan satu sendok makan madu dengan satu sendok gula di dalam wadah lalu oleskan pada wajah Anda dengan gerakan memutar. Biarkan beraksi selama 10 menit dan angkat dengan air hangat.
4. Oat
Eksfoliasi dengan oat adalah pilihan yang bagus untuk membuat bibir Anda lebih halus dan mulut Anda lebih indah.
Pengelupasan ini bisa dilakukan dengan pelembap pilihan Anda dan sedikit oat. Gosokkan campuran tersebut pada bibir Anda lalu bersihkan. Kemudian, untuk melembabkan, disarankan melewati cocoa butter.
Cara terkelupas dengan benar
Untuk melakukan eksfoliasi dengan benar dan dapat memperoleh manfaat semaksimal mungkin diperlukan:
- Perhatikan jenis kulitnya, karena ada beberapa jenis pengelupasan kulit, masing-masing lebih cocok untuk satu jenis kulit;
- Jangan terkelupas setelah pencukuran bulu, karena kulit menjadi lebih sensitif, yang dapat menyebabkan luka ringan atau iritasi kulit;
- Setelah pengelupasan, gunakan pelembab, karena dengan pengangkatan sel-sel mati kulit bisa menjadi sedikit kering;
- Lakukan pengelupasan pada wajah setiap 15 hari dan, pada kasus lutut dan siku, misalnya, dapat dilakukan mingguan 1 hingga 2 kali seminggu;
- Lakukan eksfoliasi dengan gerakan memutar dan berikan sedikit tekanan.
Setelah pengelupasan, penting untuk menghilangkan semua pengelupasan dengan air hangat atau handuk hangat dan melembabkan kulit Anda.
Dibuat oleh: Tim Editorial Tua Saúde