Isi
Kolesterol pada wanita bervariasi sesuai dengan tingkat hormonal mereka dan oleh karena itu, lebih umum bagi wanita untuk memiliki tingkat kolesterol tertinggi selama kehamilan dan menopause, dan penting untuk makan dengan benar, terutama pada tahap ini, untuk menghindari komplikasi dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Kolesterol tinggi biasanya tidak menimbulkan gejala dan diagnosis ditegakkan melalui tes darah yang mengevaluasi kolesterol total dan fraksinya (LDL, HDL dan VLDL), serta trigliserida. Penting untuk melakukan tes ini paling banyak setiap 5 tahun, terutama setelah usia 30 tahun, atau setiap tahun jika terdapat faktor risiko kolesterol tinggi, seperti diabetes, tekanan darah tinggi atau dalam masa kehamilan, misalnya.
Kolesterol dalam kehamilan
Kolesterol mulai meningkat secara alami selama kehamilan sejak usia kehamilan 16 minggu, mencapai dua kali lipat dari nilai yang dimiliki wanita sebelum hamil. Ini adalah perubahan yang wajar dan banyak dokter yang tidak terlalu mempermasalahkan kenaikan ini, karena cenderung kembali normal setelah bayi lahir.
Tetapi jika wanita tersebut sudah memiliki kolesterol tinggi sebelum hamil atau jika dia sangat kelebihan berat badan dan juga memiliki tekanan darah tinggi, dokter mungkin merekomendasikan perubahan kebiasaan makan untuk menghindari komplikasi selama kehamilan dan juga untuk mencegah wanita tersebut menjaga kolesterol. tinggi setelah melahirkan.
Inilah yang harus dilakukan untuk mengontrol kolesterol dalam kehamilan.
Kolesterol saat menopause
Kolesterol juga cenderung meningkat selama menopause, yang merupakan perubahan normal dan diharapkan. Namun, seperti pada tahap mana pun, kadar kolesterol yang sangat tinggi saat menopause harus diobati, karena meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung.
Kadar kolesterol yang lebih rendah pada wanita disebabkan oleh adanya estrogen dalam aliran darah, dan karena estrogen menurun drastis setelah usia 50 tahun, pada saat inilah kolesterol cenderung meningkat pada wanita.
Pengobatan dalam hal ini bisa dilakukan melalui terapi sulih hormon selama 6 bulan. Jika kadar kolesterol tidak kembali normal, wanita tersebut harus dirujuk ke ahli jantung atau ahli endokrinologi untuk memulai terapi khusus yang mungkin termasuk penggunaan obat-obatan.
Penyebab kolesterol tinggi pada wanita
Penyebab utama peningkatan kolesterol pada wanita adalah perubahan hormonal yang terjadi terutama pada masa kehamilan dan menopause, selain itu penggunaan pil kontrasepsi, kortikosteroid dan steroid anabolik juga berkontribusi terhadap tingginya kolesterol. Faktor lain yang juga meningkatkan kolesterol pada wanita adalah:
- Faktor keturunan;
- Hipotiroidisme;
- Diabetes yang tidak terkontrol;
- Kegemukan;
- Insufisiensi ginjal;
- Alkoholisme dan
- Gaya hidup menetap.
Jika wanita tersebut mengalami salah satu dari situasi ini, dia berisiko lebih besar menderita penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung atau stroke, jadi pengobatan untuk menurunkan kolesterol harus dimulai sejak usia 50 tahun atau segera setelah diketahui bahwa kolesterol berubah.
Awalnya, pengobatan terdiri dari perubahan kebiasaan makan yang berhubungan dengan aktivitas fisik. Jika tingkatnya masih tetap tinggi setelah 3 bulan perubahan gaya hidup, dianjurkan untuk memulai pengobatan khusus untuk mengurangi kolesterol.
Bagaimana cara merawatnya
Pengobatan kolesterol pada wanita dapat dilakukan dengan mengubah kebiasaan makan, mempraktikkan aktivitas fisik dan menggunakan obat-obatan yang membantu mengatur kadar kolesterol serta mencegah komplikasi.
Penggunaan obat-obatan biasanya ditunjukkan oleh dokter bila kolesterol LDL (kolesterol jahat) di atas 130 mg / dL, dan bila tidak dikontrol hanya dengan perubahan pola makan dan aktivitas fisik. Perawatan untuk kolesterol tinggi pada kehamilan dapat dilakukan dengan pola makan yang sesuai dan satu-satunya obat yang dapat digunakan pada tahap ini adalah cholestyramine.
Tonton video berikut dan pelajari lebih lanjut tentang apa yang harus dilakukan untuk menurunkan kolesterol:
Wanita dengan kolesterol tinggi harus sangat berhati-hati saat menggunakan pil KB, terutama yang berbahan dasar progesteron, karena pil tersebut meningkatkan kolesterol lebih jauh, sehingga meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Nilai referensi kolesterol
Nilai referensi untuk kolesterol untuk orang dewasa di atas 20 tahun ditentukan oleh Masyarakat Analisis Klinis Brasil [1] [2] dengan mempertimbangkan risiko kardiovaskular yang diperkirakan oleh dokter yang meminta sebagai berikut:
Jenis kolesterol | Dewasa di atas 20 tahun |
Total kolesterol | kurang dari 190 mg / dl - diinginkan |
Kolesterol HDL (baik) | lebih besar dari 40 mg / dl - diinginkan |
Kolesterol LDL (buruk) | kurang dari 130 mg / dl - risiko kardiovaskular rendah kurang dari 100 mg / dl - risiko kardiovaskular menengah kurang dari 70 mg / dl - risiko kardiovaskular tinggi kurang dari 50 mg / dl - risiko kardiovaskular sangat tinggi |
Kolesterol non-HDL (jumlah LDL, VLDL dan IDL) | kurang dari 160 mg / dl - risiko kardiovaskular rendah kurang dari 130 mg / dl - risiko kardiovaskular menengah kurang dari 100 mg / dl - risiko kardiovaskular tinggi kurang dari 80 mg / dl - risiko kardiovaskular sangat tinggi |
Trigliserida | kurang dari 150 mg / dl - puasa - diinginkan kurang dari 175 mg / dl - tidak berpuasa - diinginkan |
Untuk lebih memahami apa arti setiap jenis kolesterol dan nilai referensi, periksa jenis kolesterol itu.
Letakkan hasil tes kolesterol Anda pada kalkulator dan lihat apakah semuanya baik-baik saja:
Vldl / Trigliserida dihitung menurut rumus Friedewald